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Le fibre alimentari costituiscono una parte importante di una dieta bilanciata ed hanno un impatto particolarmente positivo sul nostro organismo. Possiamo incorporarle nella nostra alimentazione principalmente tramite l’assunzione di verdura, prodotti integrali e di frutta a guscio.
Si distinguono le fibre solubili in acqua e quelle non solubili – le compresse Sanct Bernhard contengono una combinazione di entrambi i tipi. La fibra di mela e di avena sono fibre solubili e rallentano l’assorbimento delle sostanze nutritive, mentre la cellulosa, non solubile, incide sulla quantità di feci.
In un adulto, la dose giornaliera raccomandata di fibre alimentari è di 30 g. Dato che molte persone non assumono una quantità sufficiente di fibre, le compresse masticabili integrano perfettamente l’alimentazione quotidiana. 8 compresse contengono ben 8,8 g di fibre, che corrispondono al 29 % del fabbisogno giornaliero.
Inoltre contribuiscono ad aumentare la quantità di feci, il che incide sulla defecazione.
Dose giornaliera raccomandata: 4-8 compresse masticabili. Con l’assunzione di fibra di mela, di avena e di cellulosa aumenta il fabbisogno di liquidi, pertanto si raccomanda di bere mezzo litro di acqua in più ogni giorno.
Valori nutrizionali medi | per 1 compressa (2,5 g) | per 100 g |
---|---|---|
Valore energetico | 14 kJ / 3 kcal | 572 kJ / 125 kcal |
Grassi | 0 g | 0 g |
Carboidrati | 1,1 g | 42 g |
- di cui zuccheri | 0,3 g | 13 g |
Fibre alimentari | 1,1 g | 44 g |
Proteine | 0,1 g | 3 g |
Sale | 0,02 g | 0,8 g |
Ingredienti: fibra di mela 57 %, sorbitolo (dolcificante), fibra di avena 7%, cellulosa microcristallina 4 %, magnesio stearato (antiagglomerante), aroma naturale, glicosidi steviolici (dolcificanti).
Contenuto: 75 compresse
Quantità netta: 186 g
Prodotto in Germania.
Attenzione: L’integratore alimentare non rappresenta un’alternativa ad un’alimentazione varia ed equilibrata e ad uno stile di vita sano. Contiene dolcificanti (sorbitolo e glicosidi steviolici). Un consumo eccessivo può causare un effetto lassativo. Conservare in un luogo asciutto, al riparo dalla luce solare diretta, a temperatura inferiore ai 25°C.
Lunedì - giovedì: 8.00 - 16.00
Venerdì: 8.00 - 14.00
Pagamento con carta di credito Protezione dei dati personali tramite crittografia SSL.
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