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La creatina monoidrato è un composto fprmato da una molecola di creatina legata a una molecola d'acqua. Questa forma monoidrata è una delle più diffuse e studiate, con ulteriori vantaggi come alta biodisponibilità, stabilità ed efficacia.
Si tratta di un composto organico naturale che viene sintetizzato nel corpo da 3 aminoacidi – arginina, glicina e metionina, e viene principalmente immagazzinato nei muscoli scheletrici. La creatina può essere ottenuta anche tramite l'alimentazione – le migliori fonti sono alimenti di origine animale, soprattutto carne e pesce.
Proprio la creatina sotto forma di monoidrato è contenuta anche nelle capsule del marchio OnEnergy, che sono estremamente popolari tra gli atleti professionisti e amatoriali.
La creatina aumenta le prestazioni fisiche durante sforzi fisici brevi, consecutivi e molto intensi (l'effetto benefico si ottiene con l'assunzione giornaliera di 3 g di creatina).
Si tratta di quei tipi di allenamento che richiedono il massimo sforzo in brevi intervalli di tempo, con brevi periodi di riposo tra le serie, ad esempio:
I vantaggi delle capsule Creatina monoidrato 3000 mg del marchio OnEnergy:
Il kit contiene: 3x Creatina monoidrato 3000 mg, 240 capsule (totale 720 capsule).
Il prezzo vecchio rappresenta il prezzo di tutti e 3 i prodotti acquistati singolarmente al prezzo normale.
Il prodotto è un integratore alimentare.
Dose giornaliera raccomandata: 2-4 capsule. Assumere le capsule intere con sufficiente acqua.
Nei giorni di allenamento: a stomaco vuoto, circa 60 minuti prima dell'allenamento.
Nei giorni senza allenamento: prima di un pasto.
2 capsule (dose giornaliera raccomandata) |
4 capsule (dose giornaliera raccomandata) |
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Creatina monoidrato | 1500 mg | 3000 mg |
VNR (valori nutritivi di riferimento per il fabbiosgno giornaliero) non ancora determinato.
Ingredienti: creatina monoidrato, maltodestrina, stearato di magnesio, idrossipropilmetilcellulosa (HPMC; capsula vegana trasparente).
Contenuto: 3 x 240 capsule = 720 capsule
Quantità netta: 3 x 190,6 g = 571,8 g
Avvertenze: La quantità o la dose giornaliera raccomandata non deve essere superata. Un integratore alimentare non sostituisce una dieta equilibrata e variata e uno stile di vita sano. Tenere fuori dalla portata dei bambini! Destinato ad adulti. Non adatto a donne incinte e madri che allattano.
"Le capsule di creatina monoidrato da 3000 mg sono la mia chiave per aumentare la forza e le prestazioni."
"Un ottimo prodotto, con il quale ottengo una rigenerazione più rapida dopo ogni allenamento."
Lunedì - giovedì: 8.00 - 16.00
Venerdì: 8.00 - 14.00
Pagamento con carta di credito Protezione dei dati personali tramite crittografia SSL.
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