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I lamponi sono un frutto popolare e il loro cespuglio si trova in quasi tutti i giardini. È però poco noto che non è utile solo il frutto, ma anche le foglie di lampone si utilizzano per il tè.
Nome latino della pianta è rubus idaeus.
Tè ai fogli di lampone non è solo un buon amico delle donne incinte nelle ultime settimane prima del parto, ma anche di intero tratto gastrointestinale, specialmente dell'intestino, così come alla bocca e alla gola.
Per una tisana alle erbe, è particolarmente importante che è preparata in maniera corretta e con un dosaggio adeguato. La regola d'oro è che è sempre preparata a freddo e a seconda delle istruzioni validi per ciascuna pianta.
Conosciamo tre modi per preparare la tisana.
1. Infusione è il modo più comune di preparazione del tè alle erbe. Su erbe essiccate versare l’acqua bollente che ha 90 gradi, attendere 5-15 minuti e filtrare.
2. Infusione a freddo si usa per preparare il tè dalle erbe, sensibili al calore. La sera versare le erbe in acqua di temperatura ambiente e il giorno dopo filtrare.
3. Decotto viene solitamente preparato da radici, scorze o semi. Le erbe vengono versate in acqua fredda, riscaldate e portate fino ad ebollizione, dopo cotte ancora per 10-20 minuti e filtrate.
Se non puoi bere il tè senza aggiungere qualcosa, aggiungere miele o limone, però solo quando si riscalda, ha una temperatura ambiente – solo cosi sono preservate le sostanze nutritive in miele o limone.
Utilizzo: Su 1 cucchiaio versare 250 ml di acqua calda, coprire ed attendere 15 minuti, dopo filtrare.
Ingredienti: fogli di lampone.
Quantità netta: 50 g
Conservare: A causa della pelosità delle foglie di lampone, queste si attaccano dopo l'essiccazione e l'imballaggio, il che è un fenomeno naturale e non influisce sulla qualità del prodotto. Conservare il luogo asciutto ad una temperatura di 5-25° C.
Lunedì - giovedì: 8.00 - 16.00
Venerdì: 8.00 - 14.00
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