Creatina monoidrato – la scelta ottimale per gli sportivi e gli appassionati di fitness.

La creatina monoidrato è un composto fprmato da una molecola di creatina legata a una molecola d'acqua. Questa forma monoidrata è una delle più diffuse e studiate, con ulteriori vantaggi come alta biodisponibilità, stabilità ed efficacia.

Si tratta di un composto organico naturale che viene sintetizzato nel corpo da 3 aminoacidi – arginina, glicina e metionina, e viene principalmente immagazzinato nei muscoli scheletrici. La creatina può essere ottenuta anche tramite l'alimentazione – le migliori fonti sono alimenti di origine animale, soprattutto carne e pesce.

Proprio la creatina sotto forma di monoidrato è contenuta anche nelle capsule del marchio OnEnergy, che sono estremamente popolari tra gli atleti professionisti e amatoriali.

La dose giornaliera fornisce ben 3000 mg di creatina monoidrato!

La creatina aumenta le prestazioni fisiche durante sforzi fisici brevi, consecutivi e molto intensi (l'effetto benefico si ottiene con l'assunzione giornaliera di 3 g di creatina).

Si tratta di quei tipi di allenamento che richiedono il massimo sforzo in brevi intervalli di tempo, con brevi periodi di riposo tra le serie, ad esempio:

• HIIT (allenamento ad intervalli ad alta intensità),
• sollevamento pesi,
• sprint – corse brevi e veloci a piena potenza,
• CrossFit (allenamento funzionale ad alta intensità),
• esercizi che coinvolgono movimenti esplosivi e
• molto altro.

La chiave del successo negli allenamenti intensi – creatina monoidrato in capsule.

I vantaggi delle capsule Creatina monoidrato 3000 mg del marchio OnEnergy:

• la prima scelta tra atleti, sportivi e appassionati di fitness – sia professionisti che amatoriali,
• aumentano ottimamente le prestazioni fisiche,
• la scelta perfetta per il supporto prima dell'allenamento,
• adatte soprattutto per allenamenti ad alta intensità,
• dose giornaliera elevata – ben 3 g.

Il prodotto è un integratore alimentare. 

Dose giornaliera raccomandata: 2-4 capsule. Assumere le capsule intere con sufficiente acqua.

Nei giorni di allenamento: a stomaco vuoto, circa 60 minuti prima dell'allenamento.

Nei giorni senza allenamento: prima di un pasto.

Contenuto: 240 capsule

Quantità netta: 190,6 g

Avvertenze: La quantità o la dose giornaliera raccomandata non deve essere superata. Un integratore alimentare non sostituisce una dieta equilibrata e variata e uno stile di vita sano. Tenere fuori dalla portata dei bambini! Destinato ad adulti. Non adatto a donne incinte e madri che allattano.